• Общественно-политическое издание МО "Макаровский городской округ"
  • Выходит со 2 декабря 1995 года
  • Цена свободная

Пятница
15 Ноября
2019 года

ЗОЖ

Что может быть лучше утренней зарядки на свежем воздухе! Для нее нет никаких противопоказаний, достаточно иметь желание привести свой организм в рабочее состояние!

На дворе весна, а это значит, что самое время переносить домашний спортзал на улицу – поближе к солнцу и свежему воздуху.

26 апреля специалисты центральной библиотеки г. Макарова – Чурикова Елена и Мерзликина Надежда провели утреннюю зарядку. Принимали в ней участие все желающие - кто-то мимо проходил, а кого-то пригласили.

Под ритмичную музыку провели простой, но полезный комплекс упражнений, что дает бодрость и хорошее настроение на много часов вперед. В будущем планируется проводить такие зарядки намного чаще. те, кто принимал участие, изъявили желание «хоть каждый день» и это здорово!

А. Шевцова.

02.05.2018г

СЛАБОВИДЯЩИМ

Подписка на газету

Введите ваш e-mail:

Объявления

Записей не найдено.

«Безопасность детства–2019»

8 ноября вице-мэр Сидорчук Т. А. провела совещание в рамках Всероссийской акции «Безопасность детства–2019».

Подробнее

Не считаясь с личным временем

8 ноября в Отделении МВД России по Макаровскому городскому округу состоялось чествование личного состава в честь празднования Дня сотрудников органов внутренних дел Российской Федерации.

Подробнее

И концерт, и экскурсия

29 октября вокальная группа вместе с учащимися школы № 2 побывала с концертной программой «Пока мы помним – мы живем» в музейно-мемориальном комплексе «Победа» в городе Южно-Сахалинске.

Подробнее

Поправки в региональный бюджет

Поправки в региональный бюджет позволят получить жилье еще более 1200 сахалинцам и курильчанам.

Подробнее

Георгий Карлов: комсомол - это лучшее, что было создано для молодежи

29 октября исполняется 100 лет со дня создания Всесоюзного Ленинского Коммунистического Союза Молодежи. На пике развития в 80-х годах в этой организации состояло более 40 миллионов человек. Говоря о комсомольцах, представители старшего поколения сразу вспомнят знаменитые стройки: Магнитка, ДнепроГЭС, Кузбасс, строительство Комсомольска-на-Амуре, легендарный БАМ, освоение целины. Огромный вклад внесли комсомольцы и в Победу во время Великой Отечественной войны. Этот факт послужил главным мотивом для команды проекта «Победители» создать тематический выпуск одноименного альманаха. Накануне презентации четвертого тома мы встретились с автором и руководителем проекта, депутатом Государственной думы от Сахалинской области Георгием Карловым и поговорил об истории создания альманаха «Победители», о роли комсомола в жизни страны и его личной.

Подробнее

Сахалинская областная Дума сохранила региональные льготы для островитян предпенсионного возраста

Подробнее

Записей не найдено.